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放下即平地

时间:2011-04-27 10:14作者:图书馆 点击:
放下即平地
 
      有这样一个故事:一个瞎子长年累月地路过一座桥,自以为桥下总是湍急的河水,有一天,瞎子不小心失足从桥边跌落,所幸他抓住了桥的边沿。瞎子疾呼救命。旁边有人笑道:喊什么,放下即平地。瞎子恍然大悟,松开手,脚触地。原来河床早已干涸,铺着厚厚的土沙。 
是啊,放下即平地。在生活中,我们总是给自己太多的压力太多的担忧。我们不敢放松、不能放手,我们总以为下面是湍急的河流或是万丈悬崖,其实,有时候,放下即平地。  
让我们的生活变得轻松快乐,我们要学会放下:  
1、放下压力  
累与不累,取决于自己的心态  
心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。 
紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。 
2、放下烦恼 
快乐其实很简单 
所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单,不要自己不快乐就可以了。
3、放下自卑  
把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大,能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大,能够有效弥补你外在的不足;内心的强大,能够让你无所畏惧地走在大路上,感到自己的思想,高过所有的建筑和山峰! 
相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。
4、放下懒惰
奋斗改变命运
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招,通过恒久的努力,你也完全可以拥有。因为,把一个简单的动作练到出神入化,就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青,就是绝活。
提醒自己,记住自己的提醒,上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生。
5、放下消极 
绝望向左,希望向右 
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